Busquemos rendimiento o longevidad en una actividad de montaña, no podemos ignorar la importancia del entrenamiento de fuerza. Como profesionales o entusiastas de la montaña, realizar una actividad durante años requiere no solo pasión, sino también un plan de entrenamiento bien estructurado y adaptado a las demandas únicas de cada actividad.

Nuestros programas de entrenamiento parten de la fuerza como capacidad fundamental y primordial para desarrollar otras capacidades como la resistencia, velocidad, flexibilidad. Sin importar tu nivel de expertise en el entrenamiento de la fuerza, te invitamos a incorporarte a un programa de entrenamiento para complementar y potenciar tu actividad de montaña.

*Todos los programas de entrenamiento incluyen una sesión de evaluación presencial.